Resveratrol ist ein Polyphenol, eine Art Pflanzenstoff, der viele potenzielle gesundheitliche Auswirkungen hat. Es kommt in einer Vielzahl von Pflanzen vor, darunter Weintrauben, Äpfel, Beeren und Erdnüsse.†
Die potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen von Resveratrol ergeben sich aus seiner wissenschaftlich anerkannten Rolle als Antioxidans und entzündungshemmender Wirkstoff. Diese Funktionen bekämpfen wirksam oxidativen Stress und Entzündungen – Faktoren, die mit dem Altern und altersbedingten Beschwerden in Zusammenhang stehen.† (1)
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Resveratrol bei der Aktivierung von Sirtuinen helfen kann. Hierbei handelt es sich um Proteine, die eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels, bei Entzündungen und beim Altern spielen.† (2)
Resveratrol wurde umfassend auf sein Potenzial zur Förderung der Langlebigkeit untersucht. Jüngste Studien legen nahe, dass es auch die Herzgesundheit, den Glukose- und Fettstoffwechsel, die Immunantwort und die Gehirngesundheit unterstützt.† (3)
Viele Studien haben die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Resveratrol gezeigt:
Langlebigkeit: Das Anti-Aging-Potenzial von Resveratrol wird mit seiner Aktivität bei der Regulierung des Zelltods, der Verbesserung der Mitochondrienfunktion, der Verringerung von Entzündungen und der Verringerung von oxidativem Stress in Verbindung gebracht.† (4) A Meta-Analyse von 19 Studien zeigten, dass Resveratrol die Lebensdauer von sechs Arten verlängerte: Hefe, Nematoden, Mäuse, Fruchtfliegen, mexikanische Fruchtfliegen und türkisfarbene Killifische.†
Knochenintegrität: Die Resveratrol-Supplementierung verbesserte die Knochendichte in der Wirbelsäule und im Oberschenkelhals und senkte einen Marker für Knochenabbau (C-terminales Telopeptid Typ-1-Kollagen) innerhalb von 7.24 Monaten um 12 % klinischen Studie bei postmenopausalen Frauen.†
Stoffwechsel: A Gepoolte Analyse Von 21 klinischen Studien ergab, dass eine Resveratrol-Supplementierung die Stoffwechselgesundheit bei übergewichtigen und fettleibigen Personen deutlich verbesserte und den Gesamtcholesterinspiegel, den systolischen Blutdruck und den Nüchternglukosespiegel senkte.†