Trimethylglycin (TMG), auch bekannt als Betain, ist eine natürliche Verbindung, die für die Methylierung wichtig ist, einen lebenswichtigen zellulären Prozess, der für gesundes Altern und Langlebigkeit unerlässlich ist.†
Methylierung ist ein chemischer Prozess, der in jeder Zelle Ihres Körpers stattfindet und wichtig ist für:
- Energie erzeugen
- Zellen reparieren
- Regulierung der Genexpression
Nährstoffe zur Unterstützung der Methylierung
TMG ist ein Methyldonor, was bedeutet, dass es mehr Methylgruppen zur Unterstützung der Methylierung bereitstellt.† Zusätzlich zu TMG benötigen Methylierungswege andere essentielle Nährstoffe, um effektiv zu funktionieren, darunter Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12 und Zink.†
„Die Veränderungen der DNA-Methylierung im Laufe eines Lebens sind ein Kennzeichen des Alterns.“ (1)
Alterungs- und Methylierungsprobleme
Untersuchungen zeigen, dass sich die Methylierungswege mit zunehmendem Alter ändern und zur Entwicklung altersbedingter Gesundheitsprobleme und einer Beeinträchtigung der Immunfunktion beitragen.†
„Jüngste Forschungsanstrengungen lieferten überzeugende Beweise für genomweite Veränderungen der DNA-Methylierung im Alter und bei altersbedingten Krankheiten.“ ⑵
Methylierungsprobleme tragen auch zu hohen Homocysteinspiegeln bei, die mit einer Vielzahl von Krankheiten und schwerwiegenden medizinischen Beschwerden verbunden sind.†
NAD+-Vorläufer und Methylierungswege
Bei der Einnahme von Standard-NMN oder NR (nicht liposomal) werden die Verbindungen fast vollständig zu NAM (Nikotinamid) abgebaut, bevor sie Gewebe außerhalb der Leber erreichen. In moderaten Mengen ist NAM bei zahlreichen Gesundheitszuständen von Vorteil. Ein zu hoher NAM-Spiegel kann jedoch gesundheitsschädlich sein.†
„Hohe NAM-Dosen können zu genomischer Instabilität führen, den zellulären Methylpool verringern und durch methyliertes NAM eine Insulinresistenz verursachen.“ (4)
Es hat sich gezeigt, dass hohe Dosen von Nikotinamid (NAM) den Betainspiegel im Plasma senken und die verfügbaren Methylgruppen im Blutkreislauf verringern.† (5) Aus diesem Grund werden NAD+-Vorläufer oft mit TMG und anderen Verbindungen ergänzt, die Methylierungswege unterstützen.†
Säurebeständige magensaftresistente Kapseln
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